Říj 30, 2024 | Nezařazené
Vedená meditace na klid Ve videu meditujeme nad klidem. Zde pracujeme s emočním tělem a pozitivním smyslem. Zaměřujeme se, jak vlastně vypadá náš ideální odpočinek a jaké to je cítit se v klidu. Meditace je vedená, proto myšlenky mohou dát pokoj. Mysl se má kam...
Led 27, 2024 | Nezařazené
Vzít únavu komplexně je oříšek. Jelikož je ale únava spojena se vzorcem chování výkonu a perfekcionismu, tak vám dám jen stručné řešení. Protože ono je jednoduché – odpočiňte si. Problém však máte v tom, že to jako unavený člověk nedovedete. Máte s tím problém....
