Zář 29, 2021 | Schüsslerovy soli, Tělesná doporučení
Podpůrná léčba sideropenické anémie Sideropenická anémie je název pro nedostatek červených krvinek v důsledku nedostatku železa. Příčin může být mnoho a nemusí být spojeny přímo s nedostatkem železa v potravě. J.Novotný, Sideropenická anémie. Med. Pro Praxi 2007;...
Zář 29, 2021 | Tělesná doporučení
Korunka 19 Obsáhlé téma, ale stručně zde shrnu základní body prevence a podpůrné léčby u nízce rizikové populace, které jsou kombinované s léčebnými protokoly světových kapacit. Imunita Je třeba ji budovat komplexně, ne pouze doplňky stravy nebo otužováním, které...
Zář 17, 2021 | Dech, Tělesná doporučení
Páteř a držení těla Zde dobrá youtube videa k úpravě držení těla. Na jednotlivých kanálech si můžete otevřít více...
Zář 15, 2021 | Dech, Tělesná doporučení
Dechová cvičení Pro přehled a zopakování uvádím níže. V případě většího zájmu můžete kontaktovat certifikovanou dechovou koučku Markétu Říhovou. Aktivizační cvičení Provádíme zpočátku po sériích, např. 3×20. Hlavně ráno. S prázdným žaludkem, nebo minimálně...
Dub 16, 2021 | Tělesná doporučení
Cvičení pět...
Dub 13, 2021 | Tělesná doporučení
Strava a pití obecně V dnešní době se roztrhl pytel s různými výživovými doporučeními. Doporučení, která se dávala před dvaceti lety, neplatí a jsou napadána. Přesto si někdo myslí, že nynější pravidla jsou zaručeně ta správná. V tomto článku nebudu...
