Čvc 23, 2024 | Emoce, Myšlení, Vzorce chování
V tomto videu si vysvělíme, jak pracovat se stresem – můžete mít napětí, úzkost, pocity ohrožení. Všechno vám způsobuje napětí a vy byste se nejraději schovali. Proč to tak je a co s tím můžete dělat si vysvětlíme ve videu: Pokud jste nečetli úvod k tématu...
Bře 31, 2024 | Vzorce chování, Vztahy
Když nás často ovládá vztek na naše děti, může přijít doba, že chceme vědět, proč tomu tak je. K tomuto tématu jsem vytvořil obsáhlejší ebook, který vám na to může odpovědět. Pojednává o vztahu rodič – dítě, ale také vývoji dítěte. Dozvíte se teorii sociálního porodu....
Bře 2, 2024 | Emoce, Psychosomatika, Vzorce chování, Vztahy
Každý z nás se dostane někdy do hádky. Znám i případy těch párů, kteří řeknou, že ne. Zbavte se prosím této iluze. V každém vztahu existují konflikty, protože nikdo není stejný jako vy. Jen je otázka, jak dalece si připouštíte tyto konflikty či se jim vyhýbáte, aby...
Led 6, 2024 | Myšlení, Vzorce chování
Nutkavé chování je to, co musíme udělat za každou cenu. I když to zrovna není vhodné, tak stejně musím například uklidit. Chování je až výsledkem obtěžujících myšlenek, které se nám točí v hlavě. Ty jsou prvními příznaky. Můžou to být vyčítavé myšlenky, přikazující...
Srp 3, 2023 | Emoce, Myšlení, Psychosomatika, Tělesná doporučení, Videopřednášky, Vzorce chování
Čeho se týká problém diety, anorexie, obezity, kontroly jídla všeobecně. Postup ke zpracování toho, když se bojím něco sníst. Ukázka zpracování různých fází na mém příkladu. Video zde na odkazu ve FB skupině:...
Kvě 7, 2023 | Emoce, Myšlení, Psychosomatika, Vzorce chování
Frustrace z nemoci Dříve nebo později nemocný propadá ve větší beznaději. Léčení nemusí mít efekt a může mít stále potíže. Cítíme se v tom bezmocně tak moc, že už nemáme energii na fňukání ale chceme s tím zatočit. Tato frustrace a energie je pak využita s užitkem...
