Imunita souvisí se stresem, jestli ho zažíváme příliš mnoho, jsme neustále v napětí a pod tlakem, cítíme se vyčerpaní, tak to souvisí s tím, že jdeme přes své hranice, jen si toho nejsme vědomi. Kurz Vám pomůže uvědomit si své hranice, nastavit je a tím pádem snížit stres a zlepšit zdraví včetně imunity. Obsáhleji o tom píšu v článku Jak souvisí imunita a vztahy.

Únava z psychosomatického pohledu vychází z toho, že děláte něco, co podvědomě nechcete. Tím překračujete své hranice. Takže ano, práce na osobních hranicích v kurzu Vám pomůže. Najdete třecí plochy a naučíte se s nimi pracovat. Pak už to záleží na Vás, výsledkem může být snížení únavy.

Pomůže Vám také v partnerství. Díky teorii a praktickým příkladům z praxe pochopíte dynamiku jakéhokoliv vztahu. Hlavně toho partnerského. Protože v každém vztahu o něco jde. Něco si chceme naplnit, ale pokud v tom lítáme a jsme zmateni, tak vztah nefunguje. Když nevím, co mám řešit, tak to nikdy nevyřeším… Partner se tak bude stále snažit a ženě to nebude dost dobré. Partnerka bude dělat změny, ale partner bude pořád nedostupný.

Nejdříve je potřeba pochopit svou stranu vztahu a na ní zapracovat. Poté správně komunikovat a nevytvářet nevědomě konflikty (naučíte se, jak to děláte). A když už umíte nastavit hranice a dostáváte co, chcete, tak se cítíte dobře. Poté můžete pochopit poslední lekci kurzu a to je rozvíjení laskavosti a lásky, což je to nejdůležitější pro partnerství. Pokud se do této fáze nedostanete, tak si v kurzu uvědomíte, jestli jste vůbec s tím pravým partnerem/partnerkou.

Navíc v kurzu najdete další metodu, kterou můžete jednoduše zlepšit komunikaci a nebude tak docházet k nedorozumění. Protože muž a žena má každý jinou logiku a často se špatně chápou.

V případě manželské krize nebo krizi v mnohaletém vztahu Vám kurz může pomoci zorientovat se ve vztahu a objevit pravou příčinu konfliktů. Nicméně prakticky vím, že člověk už je tak moc „zabejčenej“, že už je to na osobní konzultaci nebo párovou terapii. Je potřeba někoho, kdo Vám dá nadhled, protože už vidíte jen rudě. Kurz stejně doporučím kvůli teoretickému základu spokojených vztahů, ale když už je velká krize, tak vám to zrcadlí něco hluboko ve vás, co nevidíte a na to je potřeba dost upřímnosti k sobě a dalšího člověka, který na to poukáže.

Zaručuji Vám, že děti umí poslouchat. Silně Vám doporučuji přikoupit si e-book Co mi dítě zrcadlí, protože kvůli tomu jsem ho psal. Je nabitý teorií a cvičeními, které jsou zaměřeny právě na problémový vztah rodič-dítě. Z pohledu rodiče. V e-booku nicméně nevysvětluji do podrobností problémy hranic, takže kurz je rovněž nutný. Zpravidla u dětí vidíte efekt změn rychle. Protože otázka osobních hranic je o empatii, nikoliv o uplatňování síly. Když tak budete nastavovat hranice podle kurzu, tak nejen, že se zlepší vztah s dítětem, ale hlavně! z něho vyroste sebevědomý člověk. A proč? Protože díky kurzu a e-booku se naučíte dítě respektovat a pokud dostává pozornost a respekt, tak jak potřebuje (což se naučíte), tak prospívá a buduje si sebedůvěru. To, co nám většině v dětství chybělo. Proto jsem s dalšími odborníky sepsal samotný e-book, pro méně dětských zranění a spokojené rodiče.

Toto téma řeším hlavně. Protože nevhodná práce nebo konflikty na pracovišti jsou jedním z hlavních důvodů stresu a tím zhoršování nemoci. Ve velkém počtu pak práce představuje jeden z hlavních bodů toho, proč je člověk vůbec nemocný… Jenže pozor, ono to automaticky neznamená, že mi práce ubližuje. Ono to znamená, že NĚCO v pracovní oblasti mi ubližuje. A to něco se právě v kurzu naučíte odhalovat, abyste to mohli adekvátně řešit. Rovněž pochopíte, jestli má cenu v práci zůstávat nebo ne. Tzn. jestli je to, co děláte kompatibilní s vašimi hodnotami. Protože pracovní vztah není o empatii, ale dodržování pracovní smlouvy, třeba na úkor vaší energie. A tím páde se cítíte vyčerpaní. Proto kurz doporučuji.

Proto byste měli řešit své vztahy. Domníváte se, že problémem jsou úzkosti nebo další psychické potíže. Ale pravdou je, že můžete žít ve špatném prostředí a udržujete nefunkční, nepodporující, nebezpečné vztahy. Bojíte se lidí? Bojíte se telefonování? Obáváte se, co vám druzí řeknou? Jak se máte chovat? Tak to jsou všechno příznaky toho, že nemáte zdravé vztahy. A každý nemocný má problém ve svých vztazích, který nevidí, protože ho potlačil. Proto je tento kurz vhodný.

Pokud jste jakkoliv nemocní, tak odpověď zní ANO. Je to jednoduše kvůli toho, že můžete se svým partnerem/kou vztah ještě více prohloubit a pomůže vám se uzdravit. Stejně tak zlepšíte svůj vztah, i když nejste nemocní a naopak chcete podpořit osobu blízkou.

Nebo naopak najdete třecí body, které Vám jako nemocné/mu můžou bránit se uzdravit. Jak to vím? Protože když byste měli být zdraví a neomezení, tak byste mohli druhému způsobovat problémy. Dynamika vztahu je tak nevědomě NEpodporující. Např. úzkostlivá žena by si věřila a chodila by ven na diskotéku, protože se chce bavit. To se už ale jejímu příteli, nebude líbit. Protože je ve skutečnosti žárlivý a dominantní. Vytváří tak prostředí, ve kterém má svou ženu pod kontrolou (a proto má stále úzkosti).

V kurzu pochopíte jak a jestli vůbec. Vedu vás otázkami k tomu, abyste si uvědomili konflikty a dokázali najít řešení. Rovněž vysvětluji laskavost a manipulaci. Pak už to záleží na vašem provedení a druhé straně konfliktu. Osobní hranice učím tak, aby pochopení a respekt bylo jejich součástí, stejně tak laskavost. V kurzu se také dozvíte to, jestli je možné mít dobrý vztah nebo hážete hrách na stěnu, protože to nepůjde.

Pak jsem rád, že vás zajímá to, jak problémy řešit. Střet generací bývá problém. Rodič má navíc pocit, že dětem dal všechno a že by měly být vděčné. Když naráží na to, že si jeho dítě myslí něco jiného, tak to v něm může provokovat vztek a může chybět pochopení. Starší generace se musela v životě jinak ohánět, aby uspěla a ti mladí si toho neváží. V kurzu se tak dozvíte to hlavní, čím můžete pomoci vašemu vztahu a to je pochopení respektu. V konzultacích mám jak babičky, tak dědečky, kterým zakázali se stýkat s vnuky a to je mrzí. Když jsem jim vysvětlil hranice, tak lépe pochopili, kde je zakopaný pes. Tento pes je však zakopaný dlouhé roky a tak objevení někdy nebývá snadné.