Strach, nemoc a pozornost
Když člověk onemocní, velmi často se spolu s tělem rozběhne i něco dalšího: obavy, nejistota, přemýšlení dokola, snaha mít věci pod kontrolou. Je to přirozené, ale celý stav ještě více zhoršuje.
📄 Toto krátké pdf nabízí zastavení a porozumění. Je určeno těm, kteří chtějí pochopit, jak se strachem pracovat jinak než jeho potlačováním a kteří jsou ochotni se na sebe podívat.
👉 Tento materiál není terapií ani náhradou léčby. Je pozváním k práci na sobě, ke změně postoje a k větší vnitřní spokojenosti tam, kde to máte skutečně ve své moci.
Může být užitečný pro ty, kteří cítí, že je strach spíš vyčerpává než chrání.
Tento text mi ohromně pomohl v tom se cítit klidně a méně řešit problémy, které nemůžu ovlivnit.
Více rozumím tomu, co se mi děje a můžu přijít taky na to, proč se mi to děje. I když neznám vždy hned odpověď, po čase ji najdu. Vidím v tom souvislosti.
Ebook úzkosti:
Je to velký, neocenitelný pomocník. Díky němu jsem více u sebe a v klidu. Je to dílo, které mě každý den podrží , abych znovu neklesala … A také, abych nedělala stále stejné, chybné vzorce, které mě dostávali na scestí, kam opakovaně, znovu a znovu nechci jít.
Opravdu Vám ještě jednou moc děkuji.
